Московское долголетие
Занятия «Московского долголетия» возобновились в Бабушкинском парке. Проект помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, улучшить физическую форму и поднять жизненный тонус в целом.
Все занятия проводят бесплатно. Необходима запись на занятия по указанным телефонам.
РАСПИСАНИЕ
|
Занятие |
Время |
ТЦСО, Округ |
Телефон для записи |
|
Скандинавская ходьба | пн.,ср. 09:00-10:00 вт., чт. 12:30-13:30 |
Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Дыхательная гимнастика | вт., чт. 12:30-13:30 | Северное Медведково, ЦСО | +7-499-476-30-44 |
|
Гимнастика Цигун | пн., пт. 10:00-11:00 |
Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| ОФП | ср. 10:00-12:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Исторические танцы | пн., ср. 13:00-14:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Восточные танцы | пн., ср. 14:00-15:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Фитнес, тренажеры | вт., чт. 11:00-12:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Вязание спицами | ср. 12:00-14:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Рукоделие и творчество | вт. 14:00-16:00 |
Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Рукоделие и творчество | ср. 14:00-16:00 | Лосиноостровское ЦСО | +7-499-185-30-60 |
| Психология | вт. 10:00-12:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Макияж | чт. 14:00-16:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Фигурное катание | чт. 10:00-11:00 | Бабушкинский, СВАО | +7-495-471-55-52 |
| Фигурное катание | пт. 10:00-11:00 | Лосиноостровское ЦСО | +7-499-185-30-60 |
| Фигурное катание | вт. 10:00-11:00 | Северное Медведково, ЦСО | +7-499-476-30-44 |
Уточнить место проведения занятий можно по телефону 8-499-184-27-00
Для тех, кому удобно заниматься дистанционно, доступны занятие онлайн Цигун. Занятия проходят по средам и пятницам с 11:15 до 12:15. Записаться можно по телефону: +7-499-477-38-95 (ТЦСО «Бабушкинский, СВАО)
