СЕМИНАРЫ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ

Хорошие новости для тех, кто увлекается Nordic Walking (скандинавской ходьбой) и хотел бы узнать о ней больше. По четвергам в парке «Бабушкинский» будут проходить лекции-семинары, посетив которые вы сможете открыть для себя много нового о скандинавской ходьбе. Ведёт занятия инструктор нашего парка, Национальный тренер INWA Александр Мамонтов.
Вот расписание и темы семинаров:
22.02.2018 — «Лыжники без лыж: кто же это такие и с какой целью они у нас появились» — будем говорить о скандинавской ходьбе как виде фитнеса, ее преимуществах и недостатках и о том, как влияет СХ на отдельно взятого человека и общество в целом
01.03.2018 — «Инвентарь: палки, одежда, обувь. Как правильно экипироваться и при этом не разориться» — название семинара говорит само за себя)) Рекламировать бренды не будем, но расскажем, на что обращать внимание при выборе качественной экипировки
15.03.2018 — «Такая загадочная аббревиатура ЧСС: тренировки различного уровня и какой выбрать именно вам» — поговорим о видах тренировки, важности контроля пульса на тренировках и как использовать это себе во благо
22.03.2018 — «Электроника нам поможет! Шагомеры, пульсометры, программы в смартфонах» — о гаджетах и их использовании во время занятий мы знаем очень-очень много — и с удовольствием поделимся знаниями с вами
Как видите, темы семинаров очень интересные и охватывают многие аспекты скандинавской ходьбы. После каждого семинара будет сессия «вопрос-ответ», и вы всегда сможете задать вопрос, который волнует именно вас.
Участие в семинарах бесплатное. Ждем вас по четвергам на втором этаже ФОКа (ул. Менжинского д.6, стр.2). Начало занятий в 13.00, продолжительность 45-60 минут (плюс время на ответы на вопросы).

Прими участие в акции «Поддержи свой парк!».

Переходи по ссылке и проведи независимую экспертизу.